2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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835 kcal
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지방: 55.44g | 단백질: 67.19g | 탄수화물: 13.73g.
아침 식사: Alpura Crema, La Villita Queso Mozzarella Rallado, Huevo, Berenjena Cocida, Espinacas. 점심 식사: Kraft Queso Parmesano Rallado, Huevo, Kirkland Signature Harina de Almendras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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