2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1316 kcal
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지방: 32.64g | 단백질: 64.55g | 탄수화물: 157.88g.
아침 식사: Omelete. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Feijão Vermelho, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Clean Foods Frango Desfiado com Purê de Batata Doce e Legumes. 간식/기타: Yoki Pipoca Natural com Sal, Leão Chá Mate Natural. 더보기
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