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einen schönen Pfingstmontag Abend an Alle 😊😊
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99.7 kg
지금까지 감소한: 52.3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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557 kcal
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지방: 17.13g | 단백질: 79.83g | 탄수화물: 22.91g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 점심 식사: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Olivenöl, Rote Paprika, Knorr Gemüsebrühe, Mais, Brokkoli, Grüne Erbsen (Gefroren), BioBio Suppengrün, Petersilie, Schnittlauch, Hähnchenbrustfilet, Salz, Cocktailtomaten, Knoblauchpulver, Pesto, Tomatenmark, Ostmann Majoran, Thymian, Kartoffelbrei, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Passierte Tomaten. 더보기
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안정된 체중
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