2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1494 kcal
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지방: 34.39g | 단백질: 50.14g | 탄수화물: 247.42g.
아침 식사: Quaker Farelo de Aveia, Verde Campo Iogurte de Morango Diet, Adria Torrada Tradicional. 점심 식사: Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata Doce, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura. 저녁 식사: Feijão Preto Cozido, Farofa, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Garoto Bombom Meio Amargo, Bel Moranguete, Panco Bolo Sabor Laranja, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Pullman Pão de Forma. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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