2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1914 kcal
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지방: 93.92g | 단백질: 100.64g | 탄수화물: 181.82g.
점심 식사: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Monterey Jack Cheese, Gallo Salame Pepperoni, Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Apples . 저녁 식사: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Apples , Sonic Corn Dog, Butter , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Frozen Shrimp. 간식/기타: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original, Honey , Kirkland Signature Greek Yogurt, Nature Valley Biscuits with Almond Butter, Costco Aussie Bites. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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