2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
|
810 kcal
|
지방: 40.70g | 단백질: 82.13g | 탄수화물: 28.27g.
점심 식사: Alface, Ovo de Codorna, Filé Mignon Grelhado, Brócolis Chineses (Cozido), Morangos. 저녁 식사: Alface, Morangos, Hemmer Beterraba em Conserva, Ovo de Codorna, Brócolis Chineses (Cozido), Filé Mignon Grelhado. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|