2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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955 kcal
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지방: 38.01g | 단백질: 77.53g | 탄수화물: 77.12g.
아침 식사: Pan de Centeno, Tomates, Hacendado Stevia, Pechuga de Pavo, Té (Infusión). 점심 식사: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Trucha al Horno o a la Parrilla. 저녁 식사: Ensalada de Pollo. 간식/기타: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hornimans Infulínea, Hacendado Stevia. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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