2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1280 kcal
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지방: 41.55g | 단백질: 41.65g | 탄수화물: 194.44g.
아침 식사: Kelly's Çıtır Müsli Çikolatalı, Dost Yarım Yağlı Süt. 점심 식사: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Taze Makarnalar (Pişmiş). 저녁 식사: Et Sote, Yoğurtlu Bulgur Köftesi. 간식/기타: Un Kurabiyesi, Nektarin, Yeşil Erik, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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