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BF: 18.5% | BM: 40.5%
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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2409 kcal
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지방: 50.12g | 단백질: 251.26g | 탄수화물: 218.23g.
아침 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate, Egg White, Esselunga Uova. 점심 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Selex Carote, Flora Riso Integrale. 저녁 식사: Il Buon Pane Pane Integrale , Calvé Senape, Pollo Italiano Petto di Pollo. 간식/기타: Danone Hipro Vaniglia , Parmalat Latte Omega 3 Plus, Myprotein Avena Istantanea. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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