2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1413 kcal
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지방: 41.60g | 단백질: 108.94g | 탄수화물: 148.62g.
아침 식사: Lieken Urkorn Back Mich 5 Steinofen Brötchen Dinkel, Aldi Blütenhonig Cremig, Aldi Maelkebotte. 점심 식사: Lieken Urkorn Back Mich 5 Steinofen Brötchen Dinkel, Lisani Räucher Classic, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. 저녁 식사: Aldi Pesto Lachs, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi Softies, Trader Joe's Jelly Beans. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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