2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1022 kcal
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지방: 56.68g | 단백질: 88.95g | 탄수화물: 24.75g.
아침 식사: Valio Творожный Сыр Сливочный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Бахрушин Сало Соленое, Schonfeld Сыр Premium, Яйцо, Chikalab Коктейль "Киви-Лимон-Мята", Viking Коллаген, Atech Nutrition Витамин Д3. 저녁 식사: Ёбатон Печенье с Суфле в Глазури, Schonfeld Сыр Premium, Дары Природы Фундук, Biovin Протеиновый Батончик Ripe Melon - White Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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