2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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2248 kcal
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지방: 100.65g | 단백질: 139.94g | 탄수화물: 187.99g.
아침 식사: Alnatura Dinkel Gepufft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Knusperone Zarte Haferflocken, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. 저녁 식사: McCain Steakhouse Frites, Christis Halloumi Grillkäse, Cucina Mozzarella Leicht. 간식/기타: Power System Protein Bar Joghurt, Choceur Choco und Keks, Balisto Muesli-Mix, Choceur Schoko Knusper Riegel, Back Family Nusskuchen, Gut & Günstig Aceto Balsamico, DM Bio Bananenchips, Power System Protein Bar Joghurt, Wassermelone, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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