2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.6 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1960 kcal
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지방: 76.00g | 단백질: 100.54g | 탄수화물: 228.93g.
아침 식사: Смузи, Творог 5%. 점심 식사: Салат из Капусты и Огурца, Плов с Курицей. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. 간식/기타: Бананы. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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