2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1598 kcal
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지방: 78.06g | 단백질: 46.35g | 탄수화물: 71.26g.
아침 식사: Магнит Томаты Свежие, Boiled Egg, Магнит Сыр Российский Классический, Сормовский Хлеб Лепёшка. 점심 식사: Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри, Мираторг Бифштекс Говяжий, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. 저녁 식사: Bruni Вино Красное Полусухое. 간식/기타: ВкусВилл Вафли Сливочные, Тамариони Вино Белое Сухое, Магнит Сыр Российский Классический. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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