2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
|
1016 kcal
|
지방: 35.01g | 단백질: 74.69g | 탄수화물: 103.61g.
아침 식사: Сырники, Соус фруктовый, Растворимый Кофе (из Порошка). 점심 식사: Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Kuhne Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, плов с рисом. 저녁 식사: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Хлеб мультик. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яблоко Семеринка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|