2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.9 kg
지금까지 감소한: 52.1 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
|
1174 kcal
|
지방: 44.44g | 단백질: 96.75g | 탄수화물: 94.29g.
아침 식사: Apple, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Skyr Nature, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Blévita Chia & Randen. 점심 식사: Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Skyr Nature, Migros Bio Chia-Samen, Migros Atlantischer Brötlilachs. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|