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Body Fat Percentage : 15.2%
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69.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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2022 kcal
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지방: 56.88g | 단백질: 61.16g | 탄수화물: 138.72g.
아침 식사: 日作豆腐工房 純黑豆乳(無糖), 蘋果（去皮）. 점심 식사: Costco 蛤蠣濃湯, 水煮蛋, 水餃. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 金賓 HIGHBALL, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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