2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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2100 kcal
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지방: 77.16g | 단백질: 171.42g | 탄수화물: 177.37g.
아침 식사: Kinder Cioccolato, Mirtilli, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Verdure Miste (Surgelate), Couscous, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mozzarella di Bufala. 간식/기타: Coop Cioccolato Fondente Extra, Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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