2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
|
1743 kcal
|
지방: 95.23g | 단백질: 82.10g | 탄수화물: 143.68g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Славянка Конфета Золотой Степ, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Черника, Сахар, Лента Блины. 점심 식사: Сахар, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Красный Октябрь Ореховая Роща, Лапша из Индейки/Курицы, Сахар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%. 저녁 식사: Салат Овощной со Сметаной, Батон Нарезной, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|