2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1786 kcal
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지방: 67.45g | 단백질: 89.30g | 탄수화물: 202.73g.
아침 식사: Nesquik Какао на Молоке, Сметана , Кабачковые Оладьи с Сыром. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой), Линия Филе Куриное Запечённое с Ананасом. 저녁 식사: Хлебец, Активия Йогурт Питьевой Чернослив. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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