2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1878 kcal
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지방: 93.86g | 단백질: 66.76g | 탄수화물: 191.84g.
아침 식사: Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо (Целое), Ленивая Овсянка. 점심 식사: Хлеб Дарницкий, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Глобус Шоколад Горький 75% Какао. 저녁 식사: Любони Йогурт Домашний, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 간식/기타: Яшкино Пряники Шоколадные, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Яшкино Вафли Шоколадные. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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