2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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2093 kcal
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지방: 137.63g | 단백질: 72.10g | 탄수화물: 187.92g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Кольраби, тушенная с корицей.. 점심 식사: Бкк Пирожное Заварное, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Помидоры, Сыр Российский, Майонез, ВкусВилл Отбивная из Свинины. 저녁 식사: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. 간식/기타: Голубика, Васькино Счастье Ряженка 2,5%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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