2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1649 kcal
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지방: 76.00g | 단백질: 79.37g | 탄수화물: 181.37g.
아침 식사: Сухари, Чай с Сахаром. 점심 식사: Кофе, Беллакт Каша Молочная Термизированная Овсяная, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе. 간식/기타: Кофе, Глобус Рулет Куриный с Омлетом, Своя Компания Блинчики с Творогом. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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