2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 49.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
|
1823 kcal
|
지방: 111.85g | 단백질: 117.16g | 탄수화물: 90.44g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Extra Fish Форель, Помидоры. 점심 식사: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Редис, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|