2011년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 12일:
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1600 kcal
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지방: 52.70g | 단백질: 64.86g | 탄수화물: 228.88g.
아침 식사: 2% Milk American Singles, Lucky Charms, Great Value Sugar, Large Egg, Promise, Cinnamon, Whole Grain White. 점심 식사: Taco Soup, Activia Light Yogurt, Chopped Walnuts. 저녁 식사: Tuna Helper, Taco Soup - Lower Sodium, Baked Tostitos. 간식/기타: Edy's Cookie Dough, Nerds, Baked Chips, Dove Dark, Zone Dark Chocolate Almond. 더보기
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안정된 체중
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