2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
|
1278 kcal
|
지방: 42.09g | 단백질: 79.03g | 탄수화물: 154.83g.
아침 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Зао Хлеб Батон Горчичный, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Гуляш из Говядины, Идеал Масло Подсолнечное, Сметана 20%, Томатный Соус, Лук, Морковь, Гречка. 저녁 식사: Щавель, Яйцо, Картофель, Куриное Филе, Куриный Бульон. 간식/기타: Яблоко, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Черешня. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|