2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1854 kcal
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지방: 69.64g | 단백질: 115.12g | 탄수화물: 197.83g.
아침 식사: Кешью, Рулет с Маком Домашний, Яблоко, Бразильские Орехи, Кокосовое Масло Nutiva, Вареное Яйцо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые. 점심 식사: Amiran Молоко 3,2%, Финик, Ritter Sport Шоколад Тёмный 74%, Болоньез с Кониной, Макфа Макароны, Салат из Огурцов, Помидоров и Редиски. 저녁 식사: Сушенная Вишня, Миндаль, King Манго Сушенное, Рулет с Маком Домашний, Яблоко, Amiran Творог 0%, Amiran Простокваша. 더보기
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안정된 체중
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