2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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1321 kcal
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지방: 58.64g | 단백질: 51.46g | 탄수화물: 142.27g.
아침 식사: Vitarella Bolacha Água, Café Gelado com Leite e Açúcar. 점심 식사: Antarctica Guaraná (Copo), Churrasco, Pão de Alho. 저녁 식사: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Batatas Fritas. 간식/기타: Batavo Iogurte Grego Mel. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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