2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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1976 kcal
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지방: 85.35g | 단백질: 60.41g | 탄수화물: 242.62g.
아침 식사: Слобода Майонез Провансаль 67%, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Пекинская Капуста, Помидоры, Русский аппетит Курица Гриль, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень. 저녁 식사: Сырные Палочки, Картофель Фри, Легкое Ванильное Мороженое, Сокол Зефир Глазированный с Фруктовой Начинкой. 간식/기타: Макдоналдс Макфлурри Спелое Манго. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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