2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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1701 kcal
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지방: 47.11g | 단백질: 100.53g | 탄수화물: 212.67g.
아침 식사: Crownfield Knusper Früchte Müsli, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, K-Classic Milch 1,5% , Crownfield Haferflocken. 점심 식사: Vegetarischer Döner. 저녁 식사: Kaufland Prosciutto Cotto, K-Classic Chipotle Chili Sauce, Eisbergsalat, Got7 High Protein Tortilla Wraps. 간식/기타: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Ferrero Rocher, Got7 Protein Chips Sour Cream, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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