2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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1544 kcal
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지방: 77.71g | 단백질: 67.50g | 탄수화물: 119.03g.
아침 식사: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Перекресток Хлеб Сельский, Жареное Яйцо. 점심 식사: Перекресток Хлеб Сельский , Сваля Сыр Российский, Куриные Голени с Кожей, Брокколи на Пару, Подсолнечное Масло. 저녁 식사: Куриные Голени с Кожей, Брокколи на Пару, Тирольские Пироги Творожный, Макдоналдс Кофе Латте. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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