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wünsche einen schönen Pfingstsonntag 😊
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99.7 kg
지금까지 감소한: 52.3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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525 kcal
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지방: 12.53g | 단백질: 81.59g | 탄수화물: 21.53g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Philadelphia Balance, Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Spreewaldhof Senfgurken, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Tomatenmark, Arla Skyr der Cremige Natur , Grüne Erbsen (Gefroren), Gemischter Salat, Rote Paprika, Knorr Gemüsebrühe, Petersilie, Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, BioBio Suppengrün, Rote Zwiebeln, Aldi Schinkengulasch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Dito einen wunderschönen Pfingstsonntag.🕊️🌺🐳
2021년 05월 23일 작성이: Portal Wal🐳
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