2011년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.0 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 12일:
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1530 kcal
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지방: 29.92g | 단백질: 111.61g | 탄수화물: 206.24g.
아침 식사: Turkey Sausage, Rye Bread, American Cheese, Egg White. 점심 식사: Smoked White Turkey Franks. 간식/기타: Raisin Bran, ultra thin wholewheat squares plain, Thin & Crispy Flatbread. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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