Andrea0983님의 저널, 2021년 05월 23일

2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
2363 kcal 지방: 51.97g | 단백질: 142.12g | 탄수화물: 317.22g.   아침 식사: Lamponi, Zucchero, Caffè Espresso, Banana, Novi Crema Novi, Le Naturelle Albume d'uovo, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. 점심 식사: Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Findus Pisellini Primavera, Cirio Sugo al Basilico, Mamma Emma Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci, Primia Sugo alle Olive, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Mandorle, Happy Harvest Roggen Segale, Asparagi. 간식/기타: Bulk Powders Vegan Protein Bar Chocolate Coconut. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Andrea0983님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유