2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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1015 kcal
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지방: 34.01g | 단백질: 78.04g | 탄수화물: 106.38g.
점심 식사: Goldland Waldhonig, Erdbeeren, Milbona Speisequark 20% Fett, Margarine, Ei, Belbake Weizenmehl Typ 405. 저녁 식사: Knorr Sauce Hollandaise Light, Rama Rama, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Kaufland Putenschnitzel mit 8% Flüssigwürzung. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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