Fred888님의 저널, 2021년 05월 23일

2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
76 kg 지금까지 감소한: 9 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
2367 kcal 지방: 107.04g | 단백질: 89.92g | 탄수화물: 266.04g.   아침 식사: Abricots, Banane, Saucisson Sec. 점심 식사: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir, Pêches, Fraises, Baguette, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Cannelloni. 저녁 식사: Fraises, Pêches, Baguette, Président Bûche de Chèvre Fondante, Porc, Cannelloni. 간식/기타: Panettone, Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir, Dolce Gusto Cappuccino, Gelatelli Glace Almond. 더보기
1843 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
안정된 체중

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Fred888님의 체중기록


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