2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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2742 kcal
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지방: 67.60g | 단백질: 154.10g | 탄수화물: 326.57g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, Vino Bianco da Tavola, Vino Bianco da Tavola, Pane Italiano, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. 간식/기타: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Cirio I Pomodorini , Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Ciao Carb Biscozone, Feeling Ok Savoiardo al Cacao, Prozis Zero Snack Cookie Dough. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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