2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
|
1185 kcal
|
지방: 45.01g | 단백질: 90.58g | 탄수화물: 100.12g.
아침 식사: Lamponi, Low Butter Burro di Arachidi in Polvere , Foodspring Whey Protein Cocco, Fage Total 0%, Brioche alla Nutella, Sohn Crusca. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Uovo, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, La Molisana Pasta Integrale . 저녁 식사: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Lamponi, Bongiovanni Cacao Magro, Fage Total 0%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|