|
Вот она, заветная цифра меньше 90. 2 дня и -1 кг. Надо постараться довести её до заветных 85 🤞
|
89.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
|
1525 kcal
|
지방: 59.18g | 단백질: 107.49g | 탄수화물: 58.89g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Русский Пармезан Сыр Тирольский , Хлеб без Дрожжей, Сахара и Яиц, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яйцо Отборное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша с Черносливом. 점심 식사: Millstream Вино Сухое Белое. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Моцарелла (Ностра) Сыр, Куриная Грудка. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|