2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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2141 kcal
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지방: 32.60g | 단백질: 201.44g | 탄수화물: 239.70g.
아침 식사: Nöm Kakaomilch, Nöm Speisetopfen Mager, Ja Natürlich Bio Leichtmilch. 점심 식사: Rote Chilischoten, Olivenöl, Hofer Tiefkühlgemüse, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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