2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
|
1203 kcal
|
지방: 47.30g | 단백질: 56.81g | 탄수화물: 141.75g.
아침 식사: Магнит Банан, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины, Biotech USA Omega 3, Be First Коллаген, Йогурт (3) 1.5%, RLine Whey Протеин, Травяной Чай. 점심 식사: Травяной Чай, Травяной Чай, ПП шарлотка. 저녁 식사: Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Heinz Брусничный Соус, Корона Блинные Рулетики с Мясом. 간식/기타: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Grow Food Яйцо Пашот, Авокадо Авокадо, Heinz Сырный Соус, Хлеб Дарницкий. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|