2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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1232 kcal
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지방: 62.45g | 단백질: 69.87g | 탄수화물: 93.28g.
아침 식사: Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью , Ашан Киви, Вкусвилл Джем Брусничный, 137 Degrees Almond Milk Original, Prime Kraft Протеин Ваниль, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Alpro Миндальное Молоко, Хлеб Насущный Поке с Лососем. 저녁 식사: Чизкейк. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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