2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
|
1657 kcal
|
지방: 54.66g | 단백질: 79.88g | 탄수화물: 208.00g.
아침 식사: Milky Way Шоколадный Батончик, Молоко 2,5%, манка, Sugar, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Мясновъ Сыр Плавленный Творожный Шоколадный с Какао. 점심 식사: Макдоналдс Мороженое Рожок, Греческий Салат, Плов с Курицей. 저녁 식사: Виноград, Магнит Апельсин, Просто Джем Клубничный, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сибас. 간식/기타: Чистая Линия Пломбир Ванильный, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|