2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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2091 kcal
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지방: 71.18g | 단백질: 44.96g | 탄수화물: 329.31g.
아침 식사: Boiled Potato (without Peel), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bango Kecap Manis, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Blue Band Serbaguna, ABC Squash Delight Jeruk Florida, ABC Sambal Asli, Peanut Butter Cookie with Chocolate, Peanut Butter Cookie, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar (1). 더보기
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2092 kcal
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운동:
2 - 2 시간 43 분, 1 - 4 시간 15 분, 휴식 - 9 시간 2 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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