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朝食前、便は未で85.0kg。
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85 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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1884 kcal
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지방: 93.14g | 단백질: 66.82g | 탄수화물: 194.21g.
아침 식사: リトルマーメイド デンマーククリームチーズペストリー, リトルマーメード デンマークチーズのパン. 점심 식사: セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ, コロッケ, 日清食品 カップヌードル 旨辛豚骨. 저녁 식사: クラフト モッツァレラチーズ, 味噌汁, 五穀米, ワンタンの皮, ごま油, 豚モモ肉. 간식/기타: 明月堂 博多通りもん. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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