yeauyy dikitt lagiiiii💪🏻
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61.8 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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1289 kcal
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지방: 36.34g | 단백질: 73.05g | 탄수화물: 169.03g.
아침 식사: Pisang, Chia Seed, Greenfields Low Fat Milk. 점심 식사: Nasi Putih, Kerupuk Putih, Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 저녁 식사: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ikan Selar, Nasi Putih. 간식/기타: J.CO Donat , Keripik Pisang, Soyjoy Almond & Chocolate. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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