2011년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 12일:
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2060 kcal
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지방: 50.27g | 단백질: 75.36g | 탄수화물: 332.00g.
아침 식사: Hershey's Chocolate Syrup, 1 % Lowfat Milk, Pancake & Waffle Syrup, Eggo Fiber Plus Chocolate Chip Waffle. 점심 식사: French Fries (Small), Cheeseburger, Strawberry Banana Smoothie (16 oz), Apple Dippers. 저녁 식사: Grimmway Fresh California Carrots, Zucchini with Tomatoes, Grilled Tilapia. 간식/기타: Chocolate Milkshake, Chicken Noodle Soup, Green Tea. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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