2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1668 kcal
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지방: 72.33g | 단백질: 50.45g | 탄수화물: 211.75g.
아침 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Manteiga (com Sal), Panco Pão Sovado. 점심 식사: Castanhas de Caju, Suco de Goiaba, LAR Tirinhas de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Rúcula, Garoto Talento Castanha do Pará. 저녁 식사: Yoki Amendoim Japonês . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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