2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
|
1106 kcal
|
지방: 49.57g | 단백질: 86.47g | 탄수화물: 70.00g.
아침 식사: Джем, Приправыч Желатин Пищевой, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сырники кукурузные, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Простоквашино Сметана 15%. 저녁 식사: Сыр Российский, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко, Ярмарка Нут Вареный. 간식/기타: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|