2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1564 kcal
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지방: 59.94g | 단백질: 34.43g | 탄수화물: 223.68g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Большая Кружка Сметана 15%, Блинчики. 점심 식사: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лук, Жареная Картошка. 저녁 식사: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 간식/기타: Макдоналдс Мороженое Рожок, Абрикосы. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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